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치매 자가 테스트 - 내가 치매에 걸릴확률은? 🧠 치매 자가 테스트 🌿기억력이 예전 같지 않다고 느끼시나요? 자꾸 깜빡깜빡 한다구요? 간단한 테스트를 통해 현재 인지 능력을 확인해보세요. 이 테스트는 전문적인 진단이 아닌 참고용이며, 결과가 좋지 않다면 전문가와 상담해보시는 것을 추천합니다. 치매 테스트 시작!1. 오늘 날짜가 정확히 몇 년 몇 월 몇 일인지 말할 수 있나요?2. 현재 자신이 있는 장소를 정확히 알고 있나요?3. 아래 단어를 10초 동안 기억한 후, 5분 뒤에 다시 떠올려 보세요.(사과, 시계, 자동차, 나비, 집)4. 100에서 7을 빼고, 계속 7을 빼며 숫자를 말해보세요. (100, 93, 86...)5. 5개의 간단한 물건(예: 열쇠, 컵, 책, 핸드폰, 신발)을 보여주고, 5분 후에 기억해낼 수 있나요?6. 다음 문장을 .. 2025. 3. 1.
치매예방을 위한 초성퀴즈 (나무이름) 여러분, 혹시 요즘 기억력이 예전 같지 않다고 느끼시나요? 치매 예방에는 뇌를 자극하는 활동이 중요합니다! 오늘은 재미있는 나무 이름 초성 퀴즈를 준비했어요. 아래 초성을 보고 나무 이름을 맞혀보세요! 힌트도 있으니 천천히 생각해보세요. 😊  초성 퀴즈 시작! 1. ㅅ ㄴ ㅁ- 상록수로 주로 북반구에서 자생하며 내구성이 강하고 고유의 향기가 있어요. 2. ㅊ ㄴ ㅁ- 단단한 목재로 유명하며 주로 온대 지역에서 자생하며 나무껍질이 두껍고 강해요. 3. ㅈ ㅈ ㄴ ㅁ- 흰색껍질과 가늘고 긴잎이 특징이며 주로 북유럽과 아시아에서 자생해요. 4. ㅇ ㅎ ㄴ ㅁ - 고대식물로 독특한 팬모양의 잎이 특징이며 공원이나 거리에서 많이 볼수 있어요. 5. ㄴ ㅌ ㄴ ㅁ- 큰 그늘을 제공하며 내구성이 강한 나무로 도시공.. 2025. 3. 1.
치매예방을 위한 초성퀴즈 (야채이름) 치매 예방에는 두뇌를 꾸준히 자극하는 것이 중요합니다. 초성 퀴즈는 단순하지만 효과적인 두뇌 운동으로, 기억력과 사고력을 자극하여 인지 기능을 활성화하는 데 도움이 됩니다.특히 야채 이름을 맞추는 초성 퀴즈는 건강한 식습관과도 연결되기 때문에 두뇌 건강뿐만 아니라 신체 건강에도 좋은 영향을 줍니다. 지금부터 재미있는 초성 퀴즈를 풀어보면서 치매 예방을 위한 뇌 운동을 함께 시작해 볼까요?  초성을 보고 야채 이름을 맞혀보세요! 1. 초성: ㄷ ㄱ- 달콤하고 아삭한 식감이 있으며 비타민 A가 풍부해 눈건강에 좋아요. 2. 초성: ㅂ ㄹ ㅋ ㄹ- 칼슘과 비타민C가 많이 들어 있으며 항산화 성분이 풍부해 면역력 향상에 도움이 돼요. 3. 초성: ㅅ ㄱ ㅊ- 철분과 비타민K가 풍부해 혈액건강에 좋고 나물로 많이.. 2025. 2. 27.
치매예방을 위한 초성퀴즈 (꽃이름) 안녕하세요, 여러분! 혹시 최근 들어 자꾸 단어가 떠오르지 않거나, 깜빡하는 일이 많아지셨나요? 두뇌를 자주 자극하는 것이 치매 예방에 도움이 된다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 여러분의 기억력을 향상시키는 꽃 이름 초성 퀴즈를 준비했습니다! 초성을 보고 떠오르는 꽃 이름을 맞춰보세요. 힌트도 제공되니 부담 없이 도전해 보세요! 재미있게 즐기면서 자연스럽게 두뇌 운동까지 할 수 있는 기회입니다. 😊 그럼, 시작해볼까요?   1. 초성: ㅂ ㄲ💡 봄을 알리는 대표적인 꽃이에요.  2. 초성: ㅎ ㅂ ㄹ ㄱ💡 해를 닯은 노란꽃, 씨앗도 먹어요  3. 초성: ㅈ ㅁ💡 사랑과 열정을 상징하는 꽃으로 다양한 색상이 있어요.  4. 초성: ㄱ ㅎ💡 가을을 대표하는 꽃이며 향기가 좋아 차로도 마셔요.  5... 2025. 2. 26.
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