반응형 팔통증1 팔꿈치 바깥쪽 통증 (테니스엘보) 증상과 치료방법 안녕하세요, 건강한 일상을 꿈꾸는 여러분들을 위해 오늘은 팔꿈치 통증의 주범인 '테니스엘보'에 대해 알아보는 시간을 가져보려고 해요. 운동을 즐기시는 분들 뿐만 아니라 평범한 일상 속에서도 불쑥 찾아올 수 있는 팔꿈치 바깥쪽 통증! 이 작은 불편함이 어떻게 우리 삶에 큰 영향을 미치는지, 그리고 이를 어떻게 예방하고 치료해야 하는지 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 테니스엘보란 무엇인가요? 테니스엘보는 팔꿈치 외측에 위치한 건에 발생하는 염증으로, 정확한 명칭은 '외상과염'이라고 합니다. 대개 테니스 같은 라켓 스포츠를 즐기는 사람들에게서 자주 발생한다고 해서 붙여진 이름이지만, 사실은 컴퓨터 작업이나 집안일 등 반복적인 손목 사용이 많은 일상 활동 중에도 발생할 수 있어요. 무리한 사용으로 인해 팔꿈치.. 2024. 3. 20. 이전 1 다음 반응형
